Conheça os diferentes tipos de camisinha

Por Thaís Romanelli

Não é novidade que durante o sexo é essencial que se use camisinha. O preservativo, quando usado corretamente, além de impedir a gravidez, evita a contaminação com doenças sexualmente transmissíveis. O fato é que apesar de conhecida sua importância, nem todos têm o hábito de usá-las. Alguns por não conseguirem conter o tesão, outros por irresponsabilidade ou pelo simples fato de não gostarem de transar com camisinha. 

Para as que se encaixam no segundo caso, nem tudo está perdido: existem inúmeros tipos de camisinhas, e, sem dúvida, um deles fará você e seu parceiro se sentirem mais à vontade. “A escolha da camisinha vai do gosto de cada um, vale a pena experimentar várias delas para escolher sua preferência”, diz a ginecologista Rosa Maria Neme. “A única contra-indicação é para pessoas atópicas, que têm muitos tipos de alergias. Estas precisam tomar cuidado com os corantes e outros produtos usados para a confecção dos preservativos”.

Sem Lubrificantes

Aconselhadas apenas para os que tem alergia a algum tipo de lubrificante, este é o tipo mais simples de camisinha que se pode encontrar no mercado. Feita de látex, custa por volta de R$ 2,00. Sua principal desvantagem é o incômodo que o atrito pode causar, além de ser mais propensa a romper.

Lubrificadas

Sendo o mais tradicional dos modelos, a camisinha vem com um gel incolor que envolve o preservativo, lubrificando-o com o objetivo de facilitar a penetração. À base de água ou óleo de silicone, o recurso diminui o atrito entre o pênis e a vagina e está disponível em todas as marcas. Aconselhadas para o sexo vaginal e, principalmente, o anal. O preço varia entre R$ 2,00 a R$ 4,00.

Texturizadas

Com relevos, pontinhos salpicados, ondulações e bolinhas, os preservativos texturizados dão mais prazer ao casal. As camisinhas são específicas para homens ou mulheres e estimulam as regiões genitais aumentando a sensação de prazer durante o sexo e custam em torno de R$ 4,50. Apesar de extremamente convidativas, é importante tomar cuidado e sempre verificar se o modelo possui o selo do Inmetro garantindo a prevenção. 

Tamanhos

É essencial que se use o tamanho adequado de preservativo de acordo com os atributos do parceiro. Atualmente, existem camisinhas de vários tamanhos, desde as chamas teens até as GG para os bem dotados. Escolher uma que não seja adequada, além de causar incômodo, não protege devidamente.

Efeito retardador 

As que sofrem com os mais rapidinhos que só pensam no próprio prazer têm como alternativa as camisinhas com efeito retardador. Elas são feitas com 4,5% de benzocaína, substância que dá uma segurada na ejaculação masculina, prolongando o tempo da relação. Um pouco mais caras que as outras, seu preço varia entre R$6,00 e R$ 7,00

Sensíveis 

Para os que acham que a camisinha incomoda durante o sexo, algumas marcas como Olla, Jontex e Blowtex passaram a fabricar uma possível solução: preservativos lisos, com lubrificantes e mais finos, aumentando a sensibilidade durante a transa. 

Com espermicida

Uma boa escolha para as mais prevenidas! Produzidos para impedir a entrada dos espermatozóides no colo uterino, os espermicidas também são lubrificantes e oferecem uma certa prevenção contra gravidez caso a camisinha estoure. Apesar da proteção extra, que funciona quando o produto químico inibe a ação dos espermatozóides, matando-os, a eficácia não é 100%, portanto, opte por outros métodos contraceptivos simultaneamente. Podem ser adquiridas por R$ 4,00 ou R$ 5,00.

Aromas

Normalmente escolhidos para a pratica de sexo oral, os preservativos com aroma podem ser encontrados nos sabores de morango, maracujá, uva, banana, hortelã, menta, salada mista, tutti-fruti e até chocolate. 

Hot

Fabricada pela Blowtex, a camisinha que esquenta durante a relação sexual possui um agente umectante em forma de gel na parte interna (em contato com pênis) e na externa (em contato com a vagina) que proporciona a sensação de calor. Custa em média R$ 5,00 e pode ser encontrada em farmácias e sex shops.

Método de rejuvenescimento vaginal a laser garante volta do prazer

Por Mariana Zafalon

Rejuvenescimento vaginal. A técnica, que há pouco tempo era considerada um tabu, começa a ganhar cada vez mais adeptas. Mulheres que tiveram partos normais, ou que com a idade começam a reparar um certo alargamento na região genital, procuram clínicas e cirurgiões que realizem a operação de maneira discreta, porém eficiente. É verdade que existem exercícios, como as técnicas de pompoarismo ou de Kegel, capazes de promover a maior tonicidade dos músculos vaginais, mas muitas não conseguem chegar a resultados satisfatórios apenas com eles. A solução, então, seria dar alguns pontinhos na entrada do canal vaginal para diminuí-lo – e aumentar o prazer desta mulher, já que é provado que a fricção gerada durante o coito influencia na satisfação sexual.

Além do procedimento cirúrgico de dar pontos na região, hoje existe também uma técnica conhecida como rejuvenescimento vaginal a laser. “Todas as incisões cirúrgicas são feitas a laser, de modo preciso, anatômico, meticuloso e estético, e com mínima perda de sangue”, explica o ginecologista Luciano Sztulman. “A técnica desenvolvida permite que este procedimento seja feito de modo ambulatorial e que a paciente vá para casa no mesmo dia”, completa. Através deste procedimento, é possível também melhorar a aparência estética da vagina. Mulheres que têm os pequenos lábios longos ou desiguais também podem apelar à técnica para deixá-los mais harmoniosos. E os riscos, garantem os médicos, são pequenos. “Como em qualquer cirurgia, há risco de sangramento, hematomas e infecção, em menos de 1% total”, conta Sztulman. Outras complicações podem aparecer, como traumas à bexiga e ao reto, se a operação tiver de ser feita na área anterior ou posterior à vagina. Mas, mais uma vez, o risco é pequeno.

Para aquelas que se interessam pela cirurgia, vale buscar um profissional especializado. Só ele pode avaliar a real necessidade da realização do procedimento, e a melhor maneira de aplicá-lo. Vale ressaltar que é importante que a mulher se abstenha de relações sexuais por seis a oito semanas depois da cirurgia, mas ela já pode trabalhar até dois dias após o procedimento. 

Serviço

Instituto de Rejuvenescimento Vaginal - www.rvlsaopaulo.com

Melhorando o sexo - Como usar o lubrificante ao seu favor!

Lubrificantes. Entrar na farmácia e comprar um pode ainda ser encarado como um tabu para muitas mulheres. A questão é que grande parte das pessoas ainda relaciona este produto ao sexo anal, o que, por si só, é considerado assunto proibido. E é óbvio que a prática desta relação se torna quase impossível sem um bom lubrificante, mas ele também pode ser usado de várias outras formas. Quem já testou a masturbação com géis do tipo garante sensações bem prazerosas. Mas como e quando usar lubrificantes? Qual o melhor tipo? O DNA Mulher preparou algumas dicas para você não ficar perdida.

Qual a base?

Existem três tipos diferentes de lubrificantes: os à base de água, silicone e petróleo. Dependendo do que você vai fazer com eles, existe uma base mais recomendada. O campeão de versatilidade é o à base de água, que pode ser usado tanto em brinquedos sexuais, como vibradores e anéis penianos, quanto na relação em si. Ele é o único indicado para ser usado com camisinha, já que os outros podem prejudicar o látex e favorecer o rompimento do preservativo. Além disso, é praticamente antialérgico e pode ser usado por todas as mulheres. A única desvantagem dele é no caso de fazer sexo em banheiras ou piscinas – o lubrificante dissolve na água.

Já o lubrificante à base de silicone pode ser usado em contato com a água, apesar de ser mais difícil de remover e de ser encontrado. Também pode ser usado tanto na relação sexual quanto em brinquedos. A grande desvantagem dele é não ser recomendado o seu uso com preservativos. Os lubrificantes à base de petróleo são os mais perigosos. Devem ser usado apenas na masturbação masculina ou com brinquedos destinados à prática anal. O contado dele com a mucosa vaginal pode causar irritações.

Quando usar?

Os lubrificantes podem ser usados para todas as práticas sexuais. Eles são altamente recomendados para o sexo anal, uma vez que esta área do corpo não produz lubrificação natural quando estimulada, como acontece com a vagina. Mas, mesmo no sexo vaginal, o produto pode dar uma melhorada na relação. Mulheres que têm algum problema em produzir a lubrificação natural, o que acontece com a menopausa, por exemplo, são indicadas a usá-lo. Para apimentar o sexo, vale brincar com lubrificantes até na hora da masturbação! Existem alguns deles, especiais para o sexo oral, que têm cheiro e gosto. O uso destes deve ser restringido à prática uma vez que, se usados para a penetração, podem causar alergias.

O que evitar?

Muitas pessoas acabam usando produtos inapropriados para aumentar a lubrificação na hora H. Vaselina, óleos de massagem e outros cremes acabam fazendo as vezes de lubrificante, o que não é nada recomendado, pois podem causar alergia ou levar ao rompimento do preservativo. Fique atenta!

Quanto usar?

A quantidade ideal de lubrificante é uma colher rasa de chá, mas esta quantidade pode mudar de acordo com o gosto da cliente.

O orgasmo feminino, seus mitos e como não deixá-lo escapar

Um beijo, um toque, uma mordidinha mais atrevida. O prazer sexual pode surgir de vários estímulos. Todos eles, no entanto, procuram chegar a um só objetivo: o orgasmo. No caso feminino, ele deixou de ser inatingível, ou uma idéia distante, para se tornar algo que todas tentam alcançar. Mas muitas mulheres ainda reclamam de não saberem ao certo como chegar a esse prazer absoluto.

Por que é tão difícil? 

“A dificuldade da mulher em alcançar o orgasmo é emocional, e não orgânica”, explica a sexóloga e psicóloga Carla Cecarello. “Ele nada mais é do que se entregar”, completa. Existem diversos motivos que fazem com que algumas mulheres não consigam atingir o máximo do prazer. Algumas delas, por exemplo, tiveram uma educação sexual complicada dentro de casa, vivendo em um ambiente onde o sexo estava ligado a uma idéia negativa ou de culpa. Outras, por motivos religiosos, acreditam, ainda, que o sexo está relacionado apenas à procriação. E há também aquelas que simplesmente não conhecem seu próprio corpo e como estimulá-lo para ter prazer. 

Mito 

Muitas pessoas acreditam que o verdadeiro orgasmo é conseguido por meio da penetração. A procura pelo famoso ponto G, localizado no segundo terço do canal vaginal, é a busca por uma maior excitação. Atualmente, existem duas correntes de pesquisadores que estudam a área e sua ligação com o prazer. E está ganhando força a idéia de que o ponto G existe, mas que não é ele a fonte de prazer feminina. “O clitóris é o grande responsável pelo orgasmo, é o meio mais fácil de chegar a ele”, explica a sexóloga. Por encontrar-se externo ao corpo, a mulher pode ter um contato direto com essa pequena, mas poderosa, área erógena, facilitando seu estímulo. “Por isso é importante a mulher explicar onde gosta de ser tocada”, completa Carla. 

O mapa da mina!

Já que está ligada ao lado emocional, a busca pelo orgasmo deve começar pela cabeça. “A mulher deve estar psicologicamente entregue”, afirma a sexóloga. Estando relaxada, o próximo passo é conhecer o próprio corpo, procurando por áreas que te deixem excitada – pode ser a orelha, o pescoço, as coxas. Não tenha medo ou vergonha de se tocar. Descobrindo o que gosta, você poderá ajudar o seu parceiro. Estimule o clitóris do jeito que mais a agrada – mais pressão, mais suavidade, você é quem sabe. E depois, parta para a parte interna da vagina.

Um, dois, três...

Diferentemente dos homens, que necessitam de uma pausa – conhecida como período refratário – para poderem ter uma nova ereção, e conseqüentemente outro orgasmo, nós mulheres somos capazes de ter vários orgasmos seguidos. “Se continuar sendo estimulada após o primeiro, ela pode conseguir ter outros vários”, conta Carla. Portanto, não desista logo depois do primeiro gol! Podem vir muitas outras emoções pela frente. 

Como se tornar UMA MULHER IMBATÍIVEL NA CAMA Praticando Exercícios Físicos

Quando o assunto é sexo não há quem não se interesse. Conhecer novas posições, táticas de sedução ou brincadeirinhas excitantes é sempre bom. Melhor ainda seria saber como melhorar seu desempenho sexual. Sim, isso é possível!

“Sabemos que a atividade física trás melhoras no corpo como um todo principalmente para o sistema circulatório (coração, pressão arterial) e para o respiratório (maior capacidade pulmonar, o que implica mais fôlego). Como estes fatores são importantíssimos também para a relação sexual, que não deixa de ser uma atividade física, praticar exercícios regularmente beneficia o organismo e sua performance”, diz o sexólogo Daniel do Amaral Denardi.

Para as que querem se empenhar ainda mais para a atuação na cama ser imbatível, o pilates é uma ótima dica. Ele fortalece o abdômen e dá flexibilidade ao quadril, além de aumentar a força e a flexibilidade da região pélvica, que engloba os músculos da parte inferior da pélvis, através do trabalho da coluna lombar. E todo esse exercício promete aumentar o prazer. “A região do assoalho pélvico é a que melhor está relacionada ao prazer sexual, em especial o músculo do períneo – que faz a ligação entre a vagina, a uretra e o ânus – também conhecido como músculo vaginal”, explica a personal trainer da Academia Fórmula, especializada em pilates, Deise Navarro. Alguns exercícios, como ponte, prancha, roll over e o agachamento apoiado em uma bola estimulam a contração da musculatura promovendo fortalecimento e elasticidade. “Além disso, a prática freqüente de Pilates garante uma boa circulação sanguínea local, o que também favorece o orgasmo”, completa. 

Diretamente relacionado com o prazer sexual, o movimento de contração vaginal pode ser trabalhado com o pilates. “Com um períneo mais forte e com maior poder de contração, sente-se mais a penetração. Ao passo que, se esta musculatura está enfraquecida, a pressão da vagina sobre o pênis é menor. É através da sua contração involuntária que o orgasmo acontece. Assim, um músculo fortalecido numa mulher que tem consciência corporal suficiente para realizar a contração voluntária desta musculatura promove mais prazer.”, instrui Deise.

Além de todos estes benefícios, é importante lembrar que as atividades físicas, sejam quais forem, causam um bem estar geral. “Outro fator importante promovido pela atividade está ligado aos ganhos estéticos que aumentam a auto-estima e fazem com que as mulheres se sintam mais sensuais”, diz a personal. O sexólogo também lembra que uma pessoa que pratica exercícios regulares também tem um sono de mais qualidade e se alimenta melhor.

Para fazer em casa

• Deitada de costas, coloque uma daquelas bolas grandes de borracha entre as duas pernas e aperte-a. O exercício também pode ser realizado sentado, contraindo o períneo, como se fosse juntar os dois ossinhos (ísquios) do quadril. É só tentar “levantar” da bola, sem tirar o quadril dela, e depois relaxar. 

• Sentada numa cadeira, repita os movimentos da bola, contraindo voluntariamente a musculatura da vagina.

• Quando estiver fazendo xixi, segure o fluxo até pará-lo, e depois solte. Faça algumas vezes sempre que for ao banheiro.

10 Dicas de Como se Tornar uma Mulher Desejada

Existem magras, gordas, altas, baixas, loiras, morenas, ruivas, branquinhas, negras, mulatas e mais uma infinidade de tipos de mulheres que não mudam nada, no final das contas somos todas mulheres, com nossas TPM’s, menopausas e menstruações. Você homem tem que entender que mulheres têm fases que são umas drogas e às vezes aquele vestido vermelho luxo te faz sentir a mulher mais gostosa do mundo e um dia depois se você colocar ele, você estará se sentindo a mulher mais gorda do universo! O problema é que algumas mulheres se sentem feias, gordas, sem graças durante todas as fases da sua vida! E é pra essas, ou pras que se gostam que eu vou fazer esse post, são apenas coisas básicas pra deixar qualquer mulher mais feliz…

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Sabe aquele papo de mãe ‘filha, pra aquele menino gostar de você, você tem que se gostar’, pois é, ela estava certa. Pra uma mulher ser desejada ela precisa primeiro se desejar.. olhar no espelho e falar ‘PORRATOGOSTOSAPRACARALHO’, mas também pode ser o ‘MECOMIAFACIL’, ou ‘TESUDA’, vai do gosto de cada uma. Isso acontece porque quando estamos em TPM’, por exemplo, nós nos achamos feias, então na hora de andar, conversar, sentar nós fazemos isso como se fossemos freiras feias com uma verruga no nariz querendo esconder isso de todo mundo, realmente ficamos feias, por nos sentirmos feias, mas quando estamos bem, naquela maravilhosa fase da ovulação nos sentimos com o poder em nossas mãos, andamos como se estivéssemos em uma passarela, dando até uma quebradinha no quadril pra rebolar mais, na hora de sentar, cruzamos a perna com uma sensualidade sem igual e quando conversamos seduzimos até o Brad Pitt..

Ta Ana e como eu faço pra me olhar no espelho e me sentir gostosa? Simples… siga as dicas ;D

1-Vá para frente de um espelho.

Pegue um bloquinho e uma caneta e vá anotando aquelas coisas que você quer mudar.. Deixe as opções ‘emagrecer’, ‘silicone’, ‘lipo’ e afins para o final da sua lista. Sempre dizemos que vamos começar um regime na segunda-feira, só não dizemos em QUAL. Silicone é o sonho de consumo de toda mulher, mesmo se ela tiver peito suficiente pra caber na palma da mão(tamanho ideal pra maioria dos homens), mas o problema é que falta verba. 9 em cada 10 mulheres não estão satisfeitas com seu corpo e tirar aquela gordurinha do lado da barriga que sempre atrapalha na hora de comprar uma calça nova não é má idéia, o problema é que essas cirurgias possuem riscos e um preço bem alto.

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2-Vá ao salão da Raquel.

Não precisa ser o salão daquele japa-gay-cabeludo que você viu na TV pode ser aquela amiga da tua prima que sabe fazer unha, escova, depilação e tudo mais que você precisar. Mude a cor do cabelo, faça luzes, repique, deixe em camadas, vire uma ruiva misteriosa, uma loira sexy ou uma morena dominadora. Depile-se. Faça as unhas com aquele vermelho ‘pura luxuria’ ou aquela francesinha linda. Faça aquela chapinha/escova/baby lise/relaxamento/sejaláoquefor. Fique bem com o seu visual e não tenha medo de ousar.

3-Vá às compras.

Mas com que dinheiro, Ana? Não to falando pra você ir à loja da D&G. Em brechós você encontra roupas lindas, Marisa, C&A, Riachuelo e afins também não são muito caras, você pode fazer compras a perder de vista e mais um monte de coisa pra gente sem dinheiro. Se você for mais cheinha, não compre roupas PP super justas… Tenha consciência do corpo que você tem, roupas fazem maravilhas com o nosso corpo, escondem, aumentam, diminuem, dependendo do que você quiser, elas fazem. E por favor! Compre um salto alto! (a menos que você tenha 1,80m)

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4-Tome Banho.

Você viu aquela mulher que te fez morrer de inveja, ela passa na rua parece que todos os olhares estão nela, mas quando ela vai se aproximando você vai sentindo aquele cheiro estranho que te lembra ovo podre ou alguma loção barata de 1,99. Pois é.. Ela FEDE! Isso acaba com qualquer boa imagem. Compre um perfume que tenha sua cara, mas não é pra tomar banho com ele. Tente nada MUITO, muito doce, muito amadeirado, muito cítrico. Se não gosta de perfume, compre um shampoo cheiroso, sentir aquele cheiro do cabelo quando você o joga pra trás é hipnotizador e não se esqueça do desodorante.

5-Valorize sua beleza.

Maqueie-se. Não to falando pra você sair com uma sombra preta&dourada pra ir na padaria, mas uma mulher com um lápis preto básico e um gloss são sempre mais charmosas do que aquelas toda pálida.

6-Saia com outras mulheres.

Sabe aquele club das mulheres que você sempre quis ir? VÁ! O máximo que pode acontecer é você ser convidada para subir ao palco com aquele GO GO BOY delicioso que ESTAVA vestido de bombeiro. Divirta-se. Grite. Dê gargalhadas e seja feliz, sinta-se realizada.

Clique na imagem! – Ela não entendeu

7-Vá a lugares adequados.

Sabe o ‘Bar da Nena’? Aquele que tem um monte de pedreiro e umas mulheres meio estranhas? NÃO VÁ LÁ! Teu objetivo é arranjar um lugar para conhecer homens interessantes, eu espero, e lá você só conhecerá homens… digamos… que não faz seu tipo. Sem contar que se você está lá você será assemelhada a uma daquelas mulheres meio estranhas, se é que você me entende.

8-Não ande. Desfile!

Sabe aquelas modelos que andam com aquela cara de ‘euseiquevocêmequer’ faça o mesmo, eles realmente te querem e você sabe disso, mostre que você é desejada, dê aquela quebradinha de quadril que aquelas mulheres que você sentia inveja faziam, agora você já é uma delas.

9-Não seque.

Eu sei que a tentação de ficar fitando aquele gato perfeito que não para de olhar pra você é enorme, mas contenha-se. Para um homem é mais excitante quando ele tem que conquistar e se você ficar secando muito você vai passar a imagem de fácil. Também não ria alto, fale alto, queira aparecer, isso só faz você parecer uma idiota. Seja discreta, mas não fria e muito menos fácil.

Clique na imagem! – Elas entenderam.

10- Pense dez vezes antes de abrir a boca.

Pior do que uma mulher que não fala nada é aquela que só abre a boca pra falar besteira. Ele não quer saber das horas que você passou no cabeleireiro, nem do dinheiro que você gastou no sapato novo. Pergunte o que ele gosta de fazer, encontre algo em comum e conversem sobre isso, mas se ele mudar de assunto, siga-o, não insista em uma conversa em que ele não queira ficar. Seja interessante, inteligente, mas nem tanto, de uma de ‘burrinha’, mas não exagere, saiba conversar sobre várias coisas.

É isso meninas. Sigam as dicas que logo vocês encontram um carinha legal. E aos homens que leram, digam-me se discordam de algo.